Madan Kataria博士在“Laugh For No Reason”
（笑，何需理由）一書中列出了笑的十大好處：
1. 提高抗壓性
2. 增強免疫系統
3. 最佳有氧健身術
4. 減緩憂鬱焦躁和其他精神官能症
5. 舒緩高血壓和心臟病
6. 增強運動員的活力
7. 體內按摩
8. 有益於演員和歌唱者
9. 看起來更年輕
10. 促進更和諧的人際關係
總之，笑對身心健康都非常有益。讓我們一起開懷地笑吧！
請和我一起笑吧！我們一起開懷地笑吧！
我笑得眼睛都咪成這樣了，您笑了嗎？
我也很可愛哦！
真好笑哎！
胖可愛請您一起笑！
笑啊，笑！
接球吧！
